人気ブログランキング | 話題のタグを見る

-0.9キロ

おはよう

毎朝起きたら体重測定
16日はー0.5キロ そこから減らず
20日は、やっとー0.9キロ

もち麦をご飯代わりにして でも
子供茶碗に半膳 あと野菜やおからの卯の花
卵か魚か肉まあ少しでも減りだしただけでもありがたい。

私のダイエット宣言は、毎年やっていてある程度まで来ると
停滞期に突入して 細々とリバウンドしだす その繰り返し

3年くらいの記録を見るといつもこの辺まで減るけど
そこから暮れから正月でリバウンドして戻るの繰り返し。

今の体重あたりから下がるのがとても難しく
ここの関門を こじ開けねばならない。
本当にこの門の強固な事

気長にアタックしなくては・・・

名前
URL
削除用パスワード
by copucomo | 2017-04-20 10:30 | ダイエット計画 | Comments(0)

手づくり大好きなモコママの日々


by モコちゃんのママ(モコママ)